Lichttherapie und Zeitmangel, die Vorteile der Lichttherapie

December 25, 2012 | Author: | Posted in Gesundheit & Schönheit

In der heutigen Zeit ist jeder froh, der eine Arbeitsstelle hat, und trotzdem fürchtet jeder Zweite um seinen Job. Überall wird eingespart, Unternehmen gehen pleite, jeder hat Angst vor Arbeitslosigkeit. Aus diesem Grund engagieren sich Arbeitnehmer in der heutigen Gesellschaft noch mehr in ihrem Job als jemals zu vor. Die Folge ist, kaum noch jemand hat genügend Zeit, um mal etwas für sich selbst zu tun, denn die Familie fordert ja auch noch ihre Rechte ein.

Stress auf Grund von zu hoher Belastung ist mit Sicherheit ein Grund, warum es dem Einzelnen vielleicht von Woche zu Woche schlechter geht. Man fühlt sich antriebslos, schwach, niedergeschlagen, müde, oftmals hat man das Gefühl, eine Krankheit auszubrüten, die latent vorhanden ist, aber auch nicht richtig rauskommen will, um sich letztlich auskurieren zu lassen.

Dass vielleicht ein Mangel an Tageslicht vorliegen könnte – auf diese Idee kommen die Wenigsten. Wir verbringen die meiste Zeit unseres Lebens in künstlich beleuchteten Räumen und die Wenigsten kennen den Zusammenhang zwischen natürlichem Sonnenlicht und wie wichtig es ist für unsere Hormonproduktion.

Fehlt es an natürlichem Sonnenlicht (Lichttherapie), das der Körper dringend benötigt, um diese Hormonproduktion an Gang zu bringen, sind all diese Symptome die Folge. Viele leiden zusätzlich an Schlafstörungen, können gar nicht schlafen oder schlafen einfach nur schlecht. Und die meisten Menschen schieben dann ihre sonstigen Symptome darauf, dass sie einfach „derzeit schlecht schlafen“.

Im Fachhandel wird man Sie beraten, wenn Sie an solchen Symtomen leiden, und Ihnen Geräte empfehlen, die Sie für die private Anwendung zu günstigen Preisen kaufen können, um diesen Lichtmangel auszugleichen. Lichttherapie ist eine sehr einfache, sehr natürliche Methode, um die Symptome abklingen zu lassen und sich schließlich nach kurzer Zeit wieder stark und gesund zu fühlen.

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